Clear Whey 500g + Creatine Monohydrate 500g

Clear Whey skiljer sig från traditionella proteinshakes med sin lätta och juice-liknande känsla. Tillsammans med Creatine Monohydrate får du en modern kombination som passar perfekt när du vill ha något uppfriskande.

Bevisad effekt på styrketräning och prestationsförmåga 💪

Kreatin har sedan dess introduktion på marknaden, etablerat sig som en favorit hos oräkneliga användare världen över. Kreatin är idag ett av världens mest efterforskade kosttillskott och vetenskapen har en mycket detaljerad och god bild över hur detta ämne fungerar.

Kreatin är bevisat att öka den fysiska prestationen vid upprepade kraftansträngningar så som styrketräning. Denna effekt uppnås vid ett dagligt intag på 3 gram kreatin vilket du med lätthet kommer upp i med Creatine Monohydrate från Star Nutrition.

Hur funkar kreatin? 🤓

Kreatin är uppbyggt av tre aminosyror och det är en fosfatdonator. När celler omsätter energi används ATP vilket är kroppens primära energikälla. När ATP används till att ge energi så bryts det först ner till ADP och sedan AMP. Dessa är samma molekyl som ATP men de saknar en respektive två fosfatmolekyler.

För att de ska kunna ge energi igen måste de laddas upp och till detta använder kroppen kreatin. Kreatin kan donera fosfat till ADP och AMP så att dessa skall bli ATP igen. ATP omsätts i hög utsträckning vid fysisk aktivitet.

Använd kreatin varje dag för bästa effekt

Kreatin är ett tillskott som skall användas dagligen för att få ut maximala fördelar. Du kan välja mellan att endast ta 5 g (två teskedar) dagligen eller att kreatinladda. Vid en kreatinladdningtar du totalt 20 g kreatin dagligen i 5 dagar för att sedan sänka till 5 g dagligen. Om du laddar så bör du sprida ut intaget över dagen.

Kreatin är smaklöst och blandas med fördel i andra kosttillskott

Kreatin är nästan smaklöst och kan blandas med i stort sett vad som helst så som din PWO, proteinshakenefter träningen eller bara med vanligt vatten. Creatine Monohydrate från Star Nutrition är ett högkvalitativt, mikroniserat kreatin som är helt befriat från andra ingredienser och tillsatser.

Med Star Nutritions Creatine Monohydrate får du ett rent och billigt kreatintillskott av högsta kvalitet.

Star Nutrition Creatine Monohydrate kan med fördel kombineras med andra produkter ur vårt sortiment. Supreme Mass och kreatin är till exempel en utmärkt kombination.

*Testvinnare Bäst-i-test Bästa kreatin 2026 ”Verkningsfullt och prisvärt kreatin med neutral smak.”

Allt protein är inte samma

Protein är ett viktigt näringsämne som kroppen använder till nästan allt. Protein är uppbyggt av aminosyror och olika aminosyror i olika konfigurationer ger olika proteiner. Hur kvalitativt ett protein är mäts ofta i biologiskt värde. Ett mått på hur mycket av aminosyrorna i proteinet kroppen kan använda.

Vassle är ett guldstandard-protein vilket innebär att det innehåller alla rätt aminosyror i rätt mängder för att kroppen ska kunna använda allt protein. Men vassle kommer även det i många olika varianter och det är hur rent det är som avgör kvaliteten.

Clear Whey är ett ultra-renat vassleproteinisolat. Med detta menas att nästan alla kolhydrater, fetter och andra ämnen i proteinet har filtrerats bort. Kvar blir ett extremt rent protein som får unika egenskaper i jämförelse med exempelvis vassleproteinkoncentrat.

Tunnare, lättblandad, saftigt god

Clear Whey blandar sig mycket lätt i vanligt kallt vatten. Proteinet får inte samma mjölkiga utseende som vanligt vassle utan blir mer transparent och får en mer saftliknande konsistens. Det är inte bara lättdrucket utan kommer även i unika smaker. Star Nutrition har lagt ner mycket tid på att få fram spännande smaker som gör att detta protein snabbt blir en ny favorit.

Clear Whey gör sig som bäst direkt efter ett hårt träningspass eller som ett komplement till maten eller som mellanmål. Det är ett enkelt sätt att fylla på med 20 g rent protein med högt biologiskt värde.

Bort med laktos, socker och fett

Clear Whey filtreras i flera steg. Denna process tar bort nästan alla kolhydrater och därför även det mesta av laktosen. Även majoriteten av fettet försvinner helt och kvar är det rena proteinet. En servering på 25 g ger därför hela 20 g protein, 1 g (eller mindre) kolhydrater och mindre än 0,5 g fett.

Protein bygger muskler

Ett tillräckligt högt proteinintag är något kroppen behöver varje dag för att den ska fungera och prestera så bra som möjligt. För dig som är intresserad av bygga muskelmassa så behövs det extra protein. Clear Whey kan ge detta protein utan att du behöver räkna in extra fett eller kolhydrater vilket gör detta protein perfekt för dig som har koll på vad du äter.