Creatine Powder 360 g Blue Raspberry

Creatine Powder är ett smaksatt kreatinmonohydrat från Optimum Nutrition. Varje portion ger 3 000 mg rent kreatin från totalt 3 400 mg kreatinmonohydrat. Blandas enkelt i vatten och tas en gång per dag. En förpackning innehåller 80 portioner.

• Smaksatt kreatinpulver
• Kreatinmonohydrat
• 3 000 mg kreatin
• Räcker i 80 dagar

Kreatin är ett av de mest studerade tillskotten inom träning och bidrar till att öka den fysiska prestationsförmågan vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Denna effekt uppnås vid ett dagligt intag av minst 3 gram kreatin.

Kreatin används bäst dagligen vilket även inkluderar vilodagar. Detta då kroppen alltid använder kreatin och för att du alltid ska ha välfyllda depåer så måste kroppen ha en konstant påfyllnad.

Detta kreatin är smaksatt och blandas enkelt med vatten. Kreatinet kan tas närt som helst under dagen och du kommer fortfarande få ut alla fördelar av kreatinet. En förpackning räcker i hela 80 dagar.

Antal doser per förpackning: 80 st.

Rekommenderad daglig dos: Tillsätt 4,5 g (~1 struken skopa) i 250 ml kallt vatten och blanda tills pulvret har lösts upp. Rekommenderad konsumtion är 1 portion per dag. Överskrid ej rekommenderad daglig dos.