Whey-100 Vassleprotein 1 kg + Ultimate Intra Workout 720 g

Med de många smakerna blir det enkelt att njuta av en proteinshake efter träning, till frukost eller som mellanmål. Tack vare den snabba upptagningsförmågan är Whey-100 ett smart val för dig som vill optimera ditt proteinintag och stödja muskeluppbyggnad. Produkten löser sig lätt i både vatten och mjölk, vilket gör den smidig att använda i shakes, smoothies eller bakning.

Whey-100 är fri från nötter och innehåller endast ingredienser som vassleproteinisolat (mjölk), kakao, arom, sötningsmedel och stabiliseringsmedel. Förpackningen på 1 kg ger 27 serveringar och den stilrena svarta påsen signalerar både kvalitet och funktion. Passar dig som söker ett proteinpulver med god smak, låg laktoshalt och högt proteininnehåll.

Vanliga frågor

Är Whey-100 Vassleprotein lämpligt för laktosintoleranta?

Produkten innehåller en mycket låg laktoshalt, vilket gör den till ett alternativ för många med laktosintolerans. Känslighetsgraden varierar dock, så kontrollera alltid innehållsförteckningen och rådgör vid behov med en dietist.

Hur blandar jag Whey-100 för bästa resultat?

Blanda en portion pulver med vatten eller mjölk i en shaker. Produkten är lättlöslig och ger en jämn konsistens utan klumpar, vilket passar bra till shakes, smoothies eller gröt.

Passar Whey-100 till bakning eller matlagning?

Ja, pulvret kan användas i bakning och matlagning för att öka proteinhalten i exempelvis pannkakor, proteinbollar eller overnight oats.

Innehåller Whey-100 några allergener?

Whey-100 innehåller vassleproteinisolat från mjölk och sojalecitin. Produkten är fri från nötter.

Hur många portioner finns det i en förpackning?

En påse innehåller 1 kg pulver, vilket räcker till cirka 27 portioner enligt rekommenderad dosering.

Kan Whey-100 användas av både nybörjare och erfarna tränande?

Ja, Whey-100 passar både dig som är ny inom träning och dig som tränat länge, oavsett om målet är att öka proteinintaget eller stödja återhämtning efter passet.

Före, under, efter

Att optimera sin träning och mat är en konstform. Det är även en nödvändighet om målet är att skulptera kroppen till något extraordinärt. En viktig punkt är där mat och träning möter varandra direkt. Vad man äter innan och efter träning har stor inverkan på träningens kvalitet och slutresultatet men många missar möjligheten att fylla på även under träningen.

Före träning bör kroppen vara väl påfylld av regelbundet matintag och en bra PWO ger rätta energin inför träningspasset. Efter träningen behöver musklerna protein för att kunna repareras, bli starkare och växa. Under träning behöver kroppen främst ett annat viktigt näringsämne.

Musklerna drivs av glukos

Muskelceller drivs främst av glukos. Detta är det snabbaste, mest lättillgängliga bränsle musklerna har att tillgå och så länge det finns glukos i tillräckliga mängder så har musklerna så bra chans som möjligt att arbeta så hårt de kan. Därför är glukos det viktigaste näringsämnet under träning.

Ultimate intra-workout innehåller glukos i form av maltodextrin och Cluster Dextrin™ (högförgrenad cyklisk dextrin). Båda dessa ämnen är mycket stora molekyler av rent glukos som kroppen snabbt kan bryta ner och använda som energi. En annan stor fördel är att de båda är snälla mot magen.

Citrullin, rödbetor och spenat

Om du tar en PWO innan träningen så är sannolikheten stor att den innehåller citrullin. Denna aminosyra kommer kroppen snabbt förbruka och det är en god idé att fylla på med och förlänga effekten under träningspasset. En servering ger därför hela 5 g rent L-citrullin.

Detta kombineras med rödbetsextrakt och spenatextrakt som under lång tid har varit mycket populära bland uthållighetsidrottare men de gör sig även mycket bra till tuffa gympass.

Glöm inte extra vatten

Ultimate intra-workout blandas med 4- 5 dl vatten. Den är lättdrucken och tas bäst genom att dricka den löpande genom hela träningspasset. Ett tips är att även ha en vanlig vattenflaska med för att garantera att det totala vätskeintaget inte blir för lågt under träningen.