Pilatesboll

Beskrivning

Pilatesboll från Gymstick är ett mångsidigt träningsredskap som passar perfekt för dig som vill ta din hemmaträning till nästa nivå. Med en diameter på 20 cm och en strukturerad yta med piggar ger bollen en unik känsla vid avslappningsövningar och stretching. Den är särskilt uppskattad vid pilatesövningar hemma, där den hjälper till att öka flexibiliteten och bidra till muskelavslappning.

Den robusta konstruktionen och den greppvänliga ytan gör denna pilatesboll till ett pålitligt val för både rehabträning och återhämtning efter intensiva pass. Piggarna på ytan ger en extra dimension till massageövningar, vilket gör bollen till ett utmärkt verktyg för stretching av rygg och nacke. Den är enkel att använda både på gymmet, hemma eller till och med på kontoret för att bryta stillasittandet.

Medföljer en handpump och nålventil, vilket gör det smidigt att snabbt fylla bollen och komma igång med träningen. Du får även tillgång till träningsprogram via QR-kod, så att du enkelt kan hitta inspiration och tips på övningar anpassade för just denna pilatesboll. Produkten levereras utan separat plugg, men nålventilen och pumpen räcker för att fylla bollen korrekt.

Pilatesbollen från Gymstick är ett smart val för dig som söker den bästa träningsbollen för ryggproblem, vill ha tips på stretching eller önskar ett effektivt hjälpmedel för stressreducering och seniorträning. Den passar alla nivåer och är ett naturligt inslag i en aktiv livsstil.

Vanliga frågor

Hur stor är pilatesbollen och vad är den tillverkad av?

Pilatesbollen har en diameter på 20 cm och är tillverkad av slitstarkt material med en strukturerad yta och piggar för extra grepp och känsla.

Hur fyller jag pilatesbollen med luft och behöver jag en särskild pump?

En handpump och nålventil ingår vid köp, så du kan enkelt fylla bollen med luft utan att behöva någon separat plugg eller extra utrustning.

Vilka övningar passar pilatesbollen bäst för?

Bollen är utmärkt för hemmaträning, stretching, avslappningsövningar, pilates och återhämtning. Den fungerar även bra för seniorträning och rehabträning.

Kan pilatesbollen användas för rygg och nacke?

Ja, den strukturerade ytan med piggar gör bollen särskilt lämplig för massage och stretching av rygg och nacke.

Hur får jag tillgång till träningsprogram för pilatesbollen?

Du får tillgång till träningsprogram och instruktioner via en QR-kod som medföljer produkten.